⚠️ ATTENZIONE: Sportivi con dolori limitanti e infortuni ricorrenti ⚠️
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🛑→✅ Evitare i periodi di STOP da infortunio
🩼→🦾 Rinforzare le Articolazioni (anche in caso di artrosi e interventi passati)
🤕→🏋️ Dire addio a fastidi e contratture ricorrenti
🥉→🥇 Allenarsi e Gareggiare di più (con risultati migliori)
💉→🤸 Abbandonare iniezioni, farmaci e terapie
😰→🧘 Avere sicurezza e tranquillità sulla tenuta fisica
In questa Fase Lavoriamo SOLOcon chi:
Fa esercizi di rinforzo, allungamento o postura
Ha un allenatore/coach/istruttore per il proprio sport
Ha già fatto percorsi, corsi o programmi online (anche di altro tipo)
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